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Como especialista em estilo de vida com décadas de experiência, devo dizer que Russell Tovey é uma figura inspiradora a se admirar. Sua dedicação ao seu ofício e preparação física é verdadeiramente louvável. Aos 43 anos, ele não está apenas envelhecendo graciosamente, mas também prosperando e ultrapassando limites.
Russell Tovey exibiu seu físico impressionante ao acessar o Instagram com uma foto sem camisa.
Na quinta-feira, durante as filmagens, o ator comemorou seu 43º aniversário fazendo diversas poses ao lado de uma piscina.
Ele usava um short de banho azul marinho com cordão que ficava baixo na cintura, mostrando seu torso musculoso sem camisa e exibindo seus bíceps bem definidos.
Russell intitulou sua postagem: ‘Hoje marca 43 revoluções ao redor do Sol para mim. Na verdade, tenho feito filmagens no meu aniversário quase todos os anos, desde que completei 17 anos.
Poderíamos argumentar que o momento foi infeliz, mas, do meu ponto de vista, foi uma imensa honra participar de minhas atividades e relembrar minhas realizações. Como disse certa vez Noel Coward: “O trabalho às vezes pode ser mais agradável do que o lazer em si.
Agradeço todas as suas mensagens – é reconfortante encontrá-las ao acordar, especialmente depois de uma semana movimentada e exigente de filmagens noturnas. Um grande obrigado a cada um de vocês que permaneceram firmes – vocês realmente tornam meu mundo mais brilhante.
Nos últimos meses, especificamente desde outubro, Russell tem mostrado sua notável mudança física postando fotos suas sem camisa no Instagram.
Anteriormente, ele assumiu um semblante solene ao capturar um autorretrato reflexivo, mostrando seus músculos bem definidos e abdominais esculpidos.
Falando sobre sua recente mudança de estilo de vida saudável, Russell tirou uma foto de sua refeição matinal rica em proteínas, que incluía espinafre, ovos mexidos e cogumelos.
Atualmente, o ator está ocupado desenvolvendo o mais recente spin-off de Doctor Who, intitulado “A Guerra entre a Terra e o Mar”, e parece que eles estão em excelentes condições físicas para o papel.
Em uma série de cinco partes produzida por Russell T Davies, Russell atua ao lado de Gugu Mbatha-Raw, que interpretou Loki anteriormente.
A narrativa do programa tem como objetivo explorar uma luta letal desencadeada pelo ressurgimento de uma antiga forma de vida marinha, deixando os espectadores intrigados enquanto se perguntam se estes poderiam ser os Sea Devils, ressurgindo desde sua aparição em Doctor Who em 2022.
Ao descrever o projeto, Davies disse: ‘Tenho muita sorte de trabalhar com um elenco tão magnífico.
Além disso, prepare-se para uma saga épica, poderosa e emocionante, destinada a abalar o núcleo do reino expandido de Doctor Who.
‘Quando o Doutor não está na cidade, toda a humanidade está em apuros.’
O processo de filmagem começou em agosto, com Russell acompanhado por seus colegas de elenco Ruth Madeley, Colin McFarlane, Jemma Redgrave e Alexander Devrient.
Anteriormente, Russell compartilhou detalhes sobre seu regime de exercícios já em 2020. Naquela época, ele revelou que, cerca de oito anos antes, assumiu o compromisso de ficar “em boa forma”.
Em conversa com a GQ, ele compartilhou que sua rotina de exercícios não só melhora sua saúde física, mas também aumenta sua consciência do mundo ao seu redor, fazendo-o se sentir mais confortável em sua própria pele. Ele admitiu ter preocupações e dúvidas pessoais, mas está confiante em si mesmo.
Esta estrela prefere não seguir as últimas tendências do fitness; em vez disso, ele passa um dia concentrado no peito e nos braços, outro nos ombros e tríceps, outro nas costas e abdômen e, por fim, dedica um dia para treinar as pernas.
Ele disse: ‘Gosto do meu trabalho. Sou capaz de levantar pesos pesados, mas tenho certeza de que não vou me machucar, pois lesões causadas por levantamento incorreto podem ser bastante incapacitantes e me afetar gravemente.’
Ovos mexidos são o seu café da manhã e acrescentou: “Ovos todos os dias. Tenha sempre ovos, orgânicos, de preferência, mas nunca se sabe se vai fazer um pedido em um restaurante. Tento fazer uma refeição com carboidratos todos os dias.
Parece que naturalmente me considero esbelto, o que pode me fazer sentir vontade de comer mais do que meu corpo necessita.
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2024-11-14 19:50