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Como especialista em estilo de vida e atento aos detalhes, devo elogiar Patrick Mahomes e sua esposa Brittany por sua abordagem consistente à dieta e nutrição, especialmente quando se trata de dia de jogo. O fato de que mesmo depois de anos ajustando suas preferências, ele ainda prefere um sanduíche de frango grelhado com batatas fritas é uma prova do poder da rotina em situações de alta pressão.
Como um devoto obstinado, deixe-me compartilhar que seria difícil encontrar alguém mais consistente em seu combustível pré-jogo do que o lendário Patrick Mahomes. Sua cara-metade, Brittany Mahomes, revelou sua rotina.
Brittany, de 28 anos, revelou no episódio de 28 de agosto do podcast “WHOOP” que ele prefere alimentos específicos. Em dia de jogo, costuma ser um sanduíche de frango grelhado com batata frita e ketchup. Curiosamente, antigamente para ele era um cheeseburger, mas ele fez melhorias significativas desde então.
Como um torcedor obstinado, posso dizer que a rotina de refeições pré-jogo de Patrick é a única coisa que muda – e apenas quando ele está fora de casa. Nas vésperas dos jogos, ele geralmente não está em sua residência habitual, ficando em um hotel ou na hospedagem de um time visitante. E como eles o atendem lá, ele recebe o jantar. Mas se ele tiver a sorte de estar em casa no dia do jogo, a sua refeição permanece inalterada – uma sanduíche de frango grelhado com batatas fritas, sempre!
Brittany explicou que seu marido, com quem ela se casou em 2022, melhorou significativamente sua dieta, alimentando-o sorrateiramente com certos alimentos, sem que ele percebesse. “No passado, quando eu cozinhava para ele, eu o enganava para que comesse pratos específicos que ele não reconheceria”, revelou ela. “Eu servia purê de couve-flor para ele e dizia que era batata, ou fazia espaguete que na verdade era macarrão de vegetais, e ele nem desconfiava de nada. Então, eu costumava enganá-lo.”
Desde então, a família contratou um chef que utiliza uma estratégia comparável, como observou Brittany. “Ele tende a enganá-lo de várias maneiras”, explicou ela. No entanto, está claro que a dieta e os hábitos alimentares de Patrick melhoraram significativamente ao longo dos anos.
Patrick, de 28 anos, pode esperar comer vários sanduíches de frango, enquanto o Kansas City Chiefs se prepara para a próxima temporada 2024/2025 da NFL. Os Chiefs jogarão contra o Baltimore Ravens no dia 5 de setembro, que será sua estreia em casa no Arrowhead Stadium.
Com o passar dos anos, assim como Patrick, minha relação com a comida passou por mudanças significativas. Nos meus tempos de faculdade, eu seguia uma rotina estruturada de preparação de refeições, limitando-me a refeições específicas ao longo do dia. No entanto, também experimentei o oposto, quando tive menos controle sobre minha dieta. Agora, busco o equilíbrio. Dedico-me a sobremesas e guloseimas diversas, mas também priorizo o que consumo e o que entra no meu corpo.
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Brittany, que está esperando o terceiro filho com Patrick, mencionou que ser mãe afeta a comida que ela consome. “Anteriormente, eu comia torradas de manteiga de amendoim com banana e mel, junto com dois ovos, todas as manhãs. No entanto, nossos filhos agora são alérgicos a nozes, então mudei para waffles”, explicou ela sobre suas refeições habituais. “Agora opto por waffles proteicos com ovos.”
Ela continuou: “No almoço costumo optar por peixes, como robalo acompanhado de arroz de coco e uma seleção de vegetais. Já no jantar é bife ou frango acompanhado de acompanhamento de vegetais, seguido de algo carboidrato -rico como cuscuz, arroz ou macarrão junto com mais vegetais.”
Brittany e Patrick, um casal de idosos do ensino médio, têm uma filha de três anos chamada Sterling e um filho de 21 meses chamado Bronze. Recentemente, eles compartilharam no Instagram que vão receber outro membro em sua família – uma menina.
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2024-08-29 22:53