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Como uma mulher que lutou contra problemas de amor próprio e imagem corporal, assim como Lizzo, posso realmente sentir empatia por sua jornada. É inspirador ver alguém tão bem sucedido e talentoso como ela, falando abertamente sobre suas lutas e trabalhando duro para o autoaperfeiçoamento em todos os aspectos de sua vida – físico, espiritual, mental e emocional.
Para Lizzo, abandonar o estilo de vida vegano faz com que ela se sinta muito bem.
A artista conhecida por “Cuz I Love You” voltou a incluir proteínas animais em suas refeições após perceber sua afinidade com a culinária japonesa, tendo adotado um estilo de vida vegano em 2020.
Em um vídeo do TikTok de 10 de outubro, o jovem de 36 anos expressou alegria. “O Japão tem alguns dos meus pratos preferidos”, disseram eles. Ao chegarem, ficaram impressionados com o ambiente impecável e a culinária de dar água na boca. Eles saborearam sushi fresco e ovos mexidos macios. Para sua surpresa, eles se sentiram fantásticos no dia seguinte.
Além disso, Lizzo, que compartilhou abertamente suas experiências de perda de peso no TikTok, enfatizou que sintonizar seu corpo melhorou significativamente sua saúde geral.
Após exames e investigações, descobri que a incorporação de proteínas animais na minha dieta aumentou os meus níveis de energia, ajudou na perda de peso e melhorou significativamente a minha clareza mental.
Então, o que está no cardápio hoje em dia? No vídeo, Lizzo apresentou alguns dos novos pratos de carne que adicionou à sua dieta, incluindo xícaras de clara de ovo, wrap de alface com frango de búfala e frango grelhado.
Como entusiasta do estilo de vida, fiz a transição da minha dieta para incorporar carne e outros produtos de origem animal, mas deixe-me deixar claro que não abandonei as virtudes do estilo de vida vegano. Na verdade, ainda defendo fortemente os seus benefícios, particularmente a abordagem “vegana crua”, que enfatiza o consumo de alimentos integrais, não processados, à base de plantas.
Ela expressou a sua convicção de que uma dieta vegana continua a ser a dieta mais benéfica para a saúde. Seu objetivo é eventualmente adotar um estilo de vida vegano cru e alcalino. Por enquanto, essa dieta a ajudou a atingir seus objetivos e a fez se sentir bem dentro do corpo.
De maneira sincera, Lizzo admitiu que algumas pessoas podem ficar descontentes com sua escolha de voltar a comer carne. No entanto, ela optou pela transparência e compartilhou suas experiências com sua voz única.
Ela observou que os indivíduos escolhem o veganismo por diversas motivações, como saúde, preocupações ambientais, compaixão pelos animais ou uma combinação destas. Independentemente de alguém ser vegano, vegetariano, pescador, só de carne branca ou onívoro, ela deixou claro que não fará julgamentos. Cada pessoa deve fazer as escolhas alimentares que melhor lhe convêm com base nas suas circunstâncias atuais.
E, no verdadeiro estilo Lizzo, ela lembrou aos seguidores o que há de mais importante na vida.
“Tudo o que importa é que você esteja feliz”, disse ela. “Se você está feliz, eu estou feliz.”
Continue lendo para ver mais sobre a transformação da perda de peso de Lizzo.
Em setembro de 2024, Lizzo revelou sua jornada para perder peso no TikTok, aparecendo primeiro com uma roupa preta de duas peças e depois fazendo a transição para um macacão cinza destacando seu físico mais magro.
Como ela legendou o clipe, “Tudo bem nos dois sentidos”.
A artista tem compartilhado sua experiência de perda de peso no TikTok postando vídeos de exercícios, como aquele em que ela discute como encontrar motivação para continuar se exercitando.
A celebridade bem treinada compartilhou que hoje ela estava usando o Stairmaster em um nível mais desafiador do que o normal. Percebendo que poderia parar prematuramente, ela se ajustou para um ritmo mais lento. Ela ressaltou que muitas vezes, quando você sente vontade de desistir, é na verdade porque está se esforçando demais. Seu conselho: não desista, mas seja gentil consigo mesmo e relaxe um pouco.
Ela confidenciou que havia se entregado demais no dia anterior e estava se sentindo bastante culpada por isso. Ao relatar os altos e baixos de sua experiência, ela enfatizou: “Estou fazendo um esforço para lembrar que meu corpo precisa de sustento, e se meu corpo é digno de conforto, então minha mente também merece conforto.
Ao contrário da opinião de alguns críticos, ela não está tomando Ozempic, um medicamento normalmente usado no controle do diabetes tipo 1 e também usado para perda de peso.
Ela comentou: “Toda essa agitação por causa de uma mulher que ainda é significativamente pesada – é como se todos tivessem feito tudo para escrever sobre ela. De onde vem esse alvoroço? Por que as pessoas estão tão surpresas? Será que eu olho notavelmente transformado ou você ficou distraído em suas observações?
Ela continuou: “Se você tem prestado atenção, notou meus esforços consistentes a cada dia, querido. Não se trata apenas de transformação física, mas também do trabalho que tenho dedicado a meu trabalho espiritual, mental, e bem-estar emocional.
A vencedora do Grammy saiu para almoçar no Nobu usando um vestido transparente preto e branco de Jean Paul Gaultier com um macacão preto por baixo. Ela completou o look com um sobretudo de couro pendurado nos ombros, grandes brincos de argola prateados e óculos escuros pretos.
É certo que ela tem altos e baixos no que diz respeito ao corpo.
Em entrevista ao The New York Times em abril de 2024, ela afirmou honestamente que nem sempre ama seu corpo todos os dias. Ela explicou que o sentimento que se tem em relação ao corpo varia diariamente, alguns dias trazendo sentimentos de profundo afeto e outros dias não evocando uma resposta totalmente positiva.
Sua jornada fitness começou quando ela declarou, em agosto de 2024, que faria uma pausa de um ano e priorizaria a tranquilidade.
Em 2023, ela foi processada por alguns de seus dançarinos de apoio anteriores por alegar que ela havia promovido um “espaço de trabalho hostil e abusivo” e feito comentários depreciativos sobre seus pesos. No entanto, ela refutou essas afirmações.
Em sua postagem no Instagram, ela expressou que dedicação e comprometimento (trabalho duro) muitas vezes andam de mãos dadas com expectativas elevadas (padrões elevados). Ela admitiu que às vezes precisa tomar decisões difíceis, mas nunca é seu objetivo causar desconforto ou dar a impressão de que a contribuição de alguém não é essencial para a equipe.
Ela compartilhou que conhece a experiência diária de ser julgada pela aparência física e enfatizou que nunca avaliaria ou demitiria um funcionário devido ao seu peso.
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2024-10-29 03:18