Por dentro de como Dave Bautista perdeu mais de 60 libras ao se transformar de lenda da WWE em esbelta estrela de cinema

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Por dentro de como Dave Bautista perdeu mais de 60 libras ao se transformar de lenda da WWE em esbelta estrela de cinema

Como especialista em estilo de vida, considero a transformação de Dave Bautista verdadeiramente inspiradora. Sua jornada de uma lenda da WWE a um ator mais magro, elegante e versátil é simplesmente notável. O que mais me impressiona é sua determinação e adaptabilidade – ele não apenas fez dieta, mas praticou o jiu-jitsu para atingir seus objetivos.

Dave Bautista é uma lenda da WWE conhecida por seus músculos fortes e esculpidos. Ou pelo menos ele estava.

Atualmente, o ator que interpretou o papel de Glass Onion aos 55 anos está apresentando uma aparência mais magra e aerodinâmica após uma perda de peso de mais de 60 quilos em seu novo filme, The Killer’s Game, onde interpreta um assassino.

Ele perdeu uma quantidade tão significativa de peso que parece quase irreconhecível em comparação com seu auge no wrestling muscular ou com seu papel como Drax, o Destruidor em Guardiões da Galáxia.

Dave, tendo acabado de postar uma imagem nostálgica de sua adolescência, desistiu de sua profissão de wrestling em 2019. Desde então, ele optou por se concentrar em sua carreira de ator e perder peso para evitar ser estereotipado como personagens como Drax, o Destruidor.

Ele ajustou sua dieta, mas descobriu que não estava funcionando bem, então começou a praticar jiu-jitsu. 

Por dentro de como Dave Bautista perdeu mais de 60 libras ao se transformar de lenda da WWE em esbelta estrela de cinema

‘É assim que eu perco peso’, explicou Bautista no Live with Kelly and Mark no início deste verão.

Ele mencionou que achava difícil perder peso, então convidou seu amigo Jason Manly, que também é treinador, para ir a Budapeste quando ele estava filmando Duna. Isso é o que ele compartilhou.

Ele também mencionou que a dupla passava horas apenas lutando e, por isso, decidiu continuar perdendo peso para eventualmente conquistar a faixa-marrom.

Bautista reconheceu abertamente que seus exercícios cardiovasculares tiveram seu preço. “Tenho me concentrado em perder peso, o que significa que abri mão de um pouco de massa muscular”, ele compartilhou com Kelly Ripa. “No entanto, estou satisfeito com a mudança porque simplesmente me sinto mais à vontade.

No entanto, o ator de Wrecking Crew, apesar de sua notável metamorfose, admitiu que, como muitos outros, uma área teimosa em seu físico se recusava a perder quilos em excesso.

Como especialista em estilo de vida, falando por experiência própria, descobri que havia áreas específicas onde, apesar dos meus esforços para perder peso, o excesso de peso parecia teimosamente persistente.

Ao fazer referência a várias partes do meu físico, não posso deixar de admitir que carregava um excesso indesejado de gordura corporal – da barriga ao peito, e até mesmo visivelmente nas minhas características faciais.

Anteriormente, eu costumava descartá-lo sem esforço. Hoje em dia tenho dificuldade em eliminá-lo, afirmou Bautista. Em resposta, Mark Consuelos sugeriu brincando: “Talvez você devesse considerar uma nova tatuagem.

Durante um bate-papo com a personalidade do YouTube, Chris Van Vliet, Bautista compartilhou abertamente os fatos autênticos sobre suas mudanças de peso ao longo dos anos.

No passado, eu pesava no máximo 370 libras. No início do meu personagem de wrestling, Deacon, eu pesava cerca de 325 libras, como ele mesmo afirmou.

Por dentro de como Dave Bautista perdeu mais de 60 libras ao se transformar de lenda da WWE em esbelta estrela de cinema

“Durante a maior parte da minha carreira de wrestling, pesava cerca de 290 libras. Agora estou com cerca de 240 libras.

Ele mencionou que há cerca de um ano e meio participou de ‘Knock at the Cabin’ e, nessa época, pesava aproximadamente 315 quilos.

Ele mencionou que atualmente está no ponto mais magro, semelhante ao peso de quando tinha 19 anos.

Em relação às escolhas alimentares, o ex-lutador que passou a atuar segue principalmente uma dieta vegetariana, mas também inclui ovos e peixes como fontes de proteína.

Essa dieta não apenas ajuda a perder e controlar o peso, mas também parece aliviar seus problemas de alergia e asma.

‘Antes de começar esta dieta eu sofria de asma e alergias, e era muito difícil perder peso’, disse ele à Men’s Health no ano passado.

Por dentro de como Dave Bautista perdeu mais de 60 libras ao se transformar de lenda da WWE em esbelta estrela de cinema
Por dentro de como Dave Bautista perdeu mais de 60 libras ao se transformar de lenda da WWE em esbelta estrela de cinema

Ele acrescentou que costumava acumular calorias durante sua carreira de wrestling, até descobrir que era alérgico a laticínios.

‘Ao mudar, perdi peso com mais facilidade e tenho alergias e asma com menos frequência.’

No que diz respeito à WWE, Bautista afirma inequivocamente que não tem intenção de voltar atrás, uma vez que foi um dos poucos lutadores que optou por abandonar o desporto por vontade própria.

Ele afirmou: “Pretendo reaparecer no programa, mas não vou lutar mais”, disse ele, dando a entender que a era de ganhar a vida prejudicando seu corpo acabou.

2024-09-09 22:50