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Oh meu Deus, como um fervoroso admirador de Heidi Klum, simplesmente não posso deixar de ficar maravilhado! A maneira como ela exala confiança e vitalidade, mesmo aos 51 anos, é simplesmente inspiradora. Sua escapadela tropical com Tom Kaulitz, completa com biquínis com estampa de chita e PDA de praia, é o epítome dos objetivos do casal.
Durante as férias tropicais, Heidi Klum optou por um ousado maiô com padrão de chita que oferecia cobertura mínima enquanto ela relaxava com seu marido, Tom Kaulitz.
No fim de semana, eles comemoraram o aniversário compartilhando fotos carinhosas deles mesmos na praia e, em seguida, a modelo, de 51 anos, vestiu um maiô provocante destacando seu físico deslumbrante.
Em um vídeo postado no Instagram na terça-feira, a mãe de quatro filhos irradiava autoconfiança enquanto caminhava em direção à câmera e bagunçava o cabelo de maneira divertida.
Enquanto se preparava para um dia na praia, a mulher deslumbrante expressou de forma divertida algumas dúvidas sobre a aparência de suas linhas de bronzeado, referindo-se aos recortes ousados em sua blusa minúscula e na parte de baixo quase inexistente com um aceno sutil.
Sua postagem chega menos de 24 horas depois de compartilhar uma imagem pacífica dela flutuando no oceano.
Na segunda-feira, ela também compartilhou um vídeo, mostrando ela e Kaulitz nadando e festejando juntos em uma refeição gourmet à beira-mar.
Como conhecedor de estilo de vida, permita-me compartilhar uma atualização emocionante: em meados de fevereiro de 2019, eles selaram formalmente seu vínculo em uma cerimônia íntima. Mais tarde naquele ano, no dia 3 de agosto, assistimos a uma grande celebração; as estrelas organizaram uma luxuosa festa de casamento a bordo de um espaçoso iate situado no pitoresco porto de Capri.
A dupla ficou noiva depois de apenas um ano de namoro.
A favorita das passarelas costuma compartilhar cenas de sua vida com o marido nas redes sociais.
No mês passado, ela postou uma foto deles de mãos dadas em um avião, escrevendo: ‘Para cima e para longe’.
Klum foi casado anteriormente com o cantor britânico Seal entre 2005 e 2014.
Além dos ex-cônjuges, todos têm filhos em comum: Henry (18 anos), Johan (17 anos) e Lou (14 anos). Durante o casamento, ele também assumiu o papel de pai de Leni (hoje com 20 anos), que tinha apenas cinco anos quando foi adotada por ele.
A jurada do America’s Got Talent leva a sério o condicionamento físico e a dieta para manter sua figura em forma.
Em conversa de 2021 com Body and Soul, ela mencionou que se esforça para manter uma alimentação bem balanceada. Ela normalmente termina as refeições por volta das 18h às 18h30, enfatizando a importância da comida caseira, pois permite que ela tenha consciência do que está consumindo.
Como alguém que no passado lutou para manter um estilo de vida saudável, aprendi da maneira mais difícil que comer bem e permanecer ativo é crucial para o meu bem-estar geral. Eu costumava comer junk food com frequência, mas com o tempo percebi que meus níveis de energia caíram e me senti lento. Um dia, depois de ganhar alguns quilos a mais, me olhei no espelho e percebi que era hora de fazer uma mudança. Assumi o compromisso comigo mesmo de fazer refeições mais nutritivas e fazer exercícios regularmente, e isso mudou minha vida. Agora me sinto enérgico, forte e confiante. Sei que cuidar do meu corpo é um esforço contínuo, mas estou determinado a continuar a fazer escolhas saudáveis a longo prazo.
No ano passado, porém, ela levantou as sobrancelhas depois de admitir que comia apenas cerca de 900 calorias por dia.
Após a reação, ela insistiu no Instagram que ‘nunca teve que contar calorias’.
Anteriormente, Heidi mencionou que não segue mais um plano alimentar estruturado, apesar de já ter enfrentado dificuldades com a alimentação no passado.
Ela compartilhou com a Red Magazine que agora está satisfeita com sua identidade, expressando satisfação em fazer escolhas sábias em relação aos seus hábitos alimentares.
Ao refletir sobre a jornada de minha vida, aprendi que a autoaceitação é uma força poderosa. Ao longo dos anos, enfrentei inúmeros desafios e contratempos, mas foi somente quando me abracei totalmente – com falhas e tudo – que encontrei o verdadeiro contentamento. Uso roupas que me fazem sentir bem, expresso meus pensamentos abertamente e vivo a vida nos meus termos. Se alguma vez me senti insatisfeito com quem sou ou com a forma como vivo, agora sei que a mudança só pode vir de dentro. O mundo externo pode nos moldar, mas é a nossa força interior que nos transforma nos indivíduos que nos tornamos. Abrace-se, pois você é uma criação linda e única.
No início, eu precisava cultivar o hábito de comer conscientemente, mas agora parece uma segunda natureza. A variedade de opções disponíveis é surpreendente; tudo que você precisa fazer é fazer seleções sábias. Ao fazer isso, você pode evitar a batalha que acompanha as escolhas erradas.
Há um ano, ela pesava 138 libras, o que equivale a aproximadamente 62,5 kg, ou cerca de nove pedras e doze libras.
Em termos de manutenção da minha forma física, obtive grande sucesso ao incorporar uma variedade de atividades à minha rotina. Natação, ioga, ciclismo, caminhada e pular na cama elástica são apenas alguns dos exercícios que me fazem sentir em forma e com energia.
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2024-08-07 00:03