Heather Thomson de RHONY: três dicas de viagem para cuidar da mente, do corpo e do espírito

Por

E aí, pessoal! Prontos para embarcar na viagem maluca das notícias de cripto? No nosso canal do Telegram, vamos explorar o mundo das criptomoedas com leveza e bom humor. É como um papo de bar sobre Bitcoin, só que sem a ressaca no dia seguinte! 😄 Junte-se a nós agora e vamos desvendar esse universo juntos! 💸🚀

☞ Junte-se ao Telegram

Como seguidora dedicada da jornada de Heather Thomson de dona de casa de verdade a coach de saúde integrativa certificada e empreendedora de viagens, não posso deixar de me inspirar em sua sabedoria em manter o bem-estar físico e mental durante as viagens. Aqui estão meus pensamentos com base em suas dicas de especialistas:

Depois de deixar “The Real Housewives of New York City” na Bravo há vários anos, Heather Thomson tornou-se Coach Integrativa de Saúde Certificada e proprietária de uma empresa de viagens e aventura que se concentra em retiros de saúde e bem-estar. Aqui estão três estratégias eficazes que ela recomenda para preservar sua saúde física e mental durante as próximas férias:

Acredito fortemente que o planejamento é crucial para qualquer jornada, seja ela física ou metafórica ao longo da vida. No entanto, aprendi por experiência própria que o planejamento excessivo às vezes pode prejudicar a espontaneidade e a flexibilidade que tornam as aventuras verdadeiramente memoráveis.

Em vez de ser obrigado a fazer uma viagem contra a sua vontade, opte pela viagem que realmente o entusiasma. Não é incomum nos encontrarmos em situações em que não estamos totalmente entusiasmados com nossos planos de viagem. No entanto, acredito que a alegria pode ser encontrada em qualquer lugar. Em última análise, é essencial embarcar na aventura de sua escolha e entregar-se a experiências que ressoam em você.

Como fã obcecado, mal posso esperar pela minha próxima viagem! Para tornar esta aventura verdadeiramente especial, estou estabelecendo uma meta pessoal para mim. Veja, em vez de apenas seguir em frente, quero ter um motivo claro para estar viajando. Dessa forma, quando voltar para casa, posso olhar para trás e dizer com orgulho: “Realmente reservei um tempo para relaxar e rejuvenescer” ou “Realmente abracei novas aventuras” ou “Finalmente tive conversas sinceras com meus amigos mais queridos durante horas a fio”. fim.”

Independentemente do que você espera alcançar durante suas viagens, leve Hapbee junto. Este dispositivo inovador utiliza tecnologia suave para melhorar o seu humor, aumentar a eficiência e promover um sono melhor.

Saiba mais em Hapbee.com ou compre agora em Target.com.

2024-07-20 01:26