Denzel Washington conta que está sóbrio há quase 10 anos

À medida que me aprofundo nas vidas destes indivíduos extraordinários, torna-se cada vez mais evidente que as suas lutas contra o vício fazem parte tanto das suas histórias como dos seus triunfos. Cada um enfrentou o difícil desafio de vencer os seus demónios, não apenas para si, mas também para aqueles que os amam e acreditam neles.

Denzel Washington está cuidando de seu corpo em seu ato final.

O vencedor do Oscar, que completou 70 anos em dezembro, discutiu abertamente sua ligação prolongada com o álcool e as razões por trás de sua escolha permanente de se abster dele.

Em entrevista à Esquire, publicada em 20 de novembro, Denzel mencionou que suas ações anteriores tiveram um impacto significativo em seu corpo. Ele acrescentou: “Estou sóbrio agora e celebrarei dez anos de sobriedade em dezembro próximo.

Ele disse: “Não tomei uma gota desde que cheguei aos sessenta anos, e isso ainda é verdade”. Ele continuou: “Agora, com a idade de setenta anos, as oportunidades estão florescendo para mim – é genuíno e parece certo. Esta é a fase final da minha vida – se eu tiver a sorte de ter mais trinta anos, o que eu gostaria de realizar? Minha mãe viveu até os noventa e sete anos.

Em bate-papo, o astro de “Gladiador II” compartilhou que durante as filmagens se absteria temporariamente de beber, mas depois retomaria seus hábitos de bebida.

Ele esclareceu que nunca bebeu álcool enquanto trabalhava ou se preparava para isso. Em vez disso, ele faria a limpeza e voltaria ao trabalho, gerenciando ambas as tarefas com eficiência. Porém, após longos períodos de filmagem, chegou a hora de partir, seguida de uma pausa onde se deliciou com vinho durante cerca de três meses. Então, voltou ao trabalho novamente.

Ele continuou: “Mas beber era um padrão de quinze anos. E, verdade seja dita, não começou em 99.”

Para ser mais preciso, explicou que o seu gosto por vinhos de qualidade muitas vezes mascarava o facto de estar a adquirir hábitos nocivos.

Como um entusiasta fervoroso, direi desta forma: “O vinho pode ser bastante evasivo”, refletiu o estimado ator de Fences sobre seu ex-associado. “Não explode de repente, não, é um processo gradual. E parte disso foi a construção de uma grande propriedade em 1999, com uma adega colossal com capacidade para dez mil garrafas. eu mesmo saboreando meus anos 61, 82 e quaisquer outras garrafas preciosas que tínhamos.

Como um entusiasta incomparável do vinho, certa vez me vi saboreando garrafas caras, sem ter outra escolha a não ser me contentar com o que restava, que por acaso eram robustos US$ 4.000. Avançando ao longo dos anos, eu ligava para Fine Wines & Spirits de Gil Turner, na Sunset Boulevard, solicitando duas garrafas, o crème de la crème de qualquer variedade que me agradasse no momento. Minha esposa sempre perguntava: “Por que você sempre pede apenas dois?” Ao que eu respondia: “Porque se eu pedir mais, simplesmente beberei mais.

E ele justificou olhando para isso como um hobby de vinho.

Ele comentou: “Meu conceito inicial girava em torno de degustações de vinhos e coisas assim, que foi exatamente como começou”, explicou. “É uma questão sutil. Para esclarecer, provei os melhores vinhos. Sim, provei os melhores. Depois de 15 anos: basta me enviar duas garrafas, mas certifique-se de que sejam de alta qualidade, e eu saborearia as duas durante todo o dia.

Há quase uma década, o astro de “Glória” revelou que se abstém de álcool e também tomou a iniciativa de melhorar sua saúde física de outras formas. Ele dá crédito a seu amigo Lenny Kravitz por essa transformação.

Em uma entrevista à Esquire, Denzel declarou: “Estou dando tudo de mim. Desconsidere a conversa sobre álcool. Agora é uma questão de força. Cerca de dois anos atrás, meu amigo próximo e ‘irmão mais novo’, Lenny Kravitz, sugeriu que eu trabalhasse com um treinador. Ele organizou isso, e ele é outro homem espiritual. Comecei a treinar com ele em fevereiro passado e ele também prepara minhas refeições. Agora, peso cerca de 190 quilos e pretendo pesar 185.

Ao contemplar uma fotografia que capturava a mim e à minha querida parceira de quatro décadas, Pauletta Washington, na entrega dos Prémios da Academia deste ano, dei por mim a acenar com a cabeça em sincera concordância – um testemunho da nossa ligação intemporal que continua a florescer.

Ele comentou algumas fotos dele e de Pauletta no Oscar por “Macbeth”, afirmando: “Estou bastante pesado nessas fotos”. Sobre seu cabelo tingido, ele acrescentou: “Essa era já ficou para trás”. Em vez disso, ele expressou um sentimento de renovação, enfatizando: “Sinto que estou ganhando força. Ser forte é crucial.

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Em 2022, o ator que interpretou o Homem-Aranha no filme “No Way Home” decidiu parar de beber álcool ao perceber que havia desenvolvido um vício. Como Holland explicou no podcast “On Purpose with Jay Shetty”, “Eu era realmente viciado em álcool e não estou tentando minimizar isso”. Ele acrescentou que mesmo que alguém beba cerveja todos os dias, pode ter problemas com álcool.

O ator continuou: “Então você chega a um ponto em que pensa: ‘Nossa, eu gostaria de não ter tomado aquela última bebida ontem à noite’”, acrescentando: “Na manhã seguinte, você se sente com uma forte dor de cabeça. .

Desde que abracei essa transformação de vida, durmo como um bebê e enfrento os desafios com facilidade. É como um novo eu!

Ele confidenciou: “Eu me descobri lidando com questões que normalmente me incomodavam durante as filmagens. Minha mente estava mais clara do que nunca. Eu me senti mais robusto e vigoroso.

Em termos mais simples, o personagem principal de “Hunt for Red October” raramente discute sua recuperação do álcool, que começou há cerca de 40 anos.

Ele mencionou durante seu podcast de maio de 2024 que não aborda o assunto com frequência, mas o faz ocasionalmente quando parece apropriado. Ele está sóbrio há 39 anos, alcançando a sobriedade em 23 de fevereiro de 1985.

Com relação à mudança de sua vida de Nova York para Los Angeles em 1983, Alec descreveu um período desafiador que durou aproximadamente dois anos. Ele admitiu ter abusado extensivamente de cocaína durante esse período, afirmando que poderia ter cheirado tanto quanto daqui até Saturno. Ao voltar para casa, ele comparou a prevalência do uso de cocaína naquela época ao consumo de café hoje – parecia que todo mundo usava durante o dia.

E depois de abandonar a droga, ele logo recorreu ao álcool – apenas para também abandonar a dependência. 

Hoje, ele depende da cidade ao seu redor. 

Ele mencionou que Nova York traz uma sensação de tranquilidade para ele, como sua cidade natal. “Eu ando por aí, descobrindo novas facetas que nunca observei antes”, explicou ele. “Posso olhar para um prédio e me surpreender com detalhes que não tinha notado antes, como aquelas portas. Passo os dias almoçando e tomando café com amigos.

Em entrevista ao New York Times em abril de 2024, a atriz de The Princess Diaries anunciou que está sóbria há mais de cinco anos. Ela expressou que essa conquista representa um marco significativo para ela.

Seus pensamentos foram expressos diretamente. Ela confidenciou: “Senti instintivamente que não era adequado para mim”, ela admitiu. “Parecia excessivamente desafiador dizer: ‘Mas nada mesmo?’ No entanto, não era nada. Se você tem alergia ou sofre uma reação grave a alguma coisa, não faz sentido debater o assunto.

E ela está feliz por ter tomado essa decisão. “Minha experiência pessoal é que tudo está melhor”, continuou ela. “Para mim, era combustível para chafurdar. E eu não gosto de chafurdar.”

Em maio de 2023, o ex-membro do One Direction marcou um marco ao completar 100 dias sem álcool. Naquele momento, ele expressou seus sentimentos, dizendo: “Sinto-me fantástico! Sinto-me genuinamente ótimo e o apoio dos fãs e de todos tem sido tremendo.

Suas lutas começaram durante o auge do fandom do One Direction. Falando francamente, ele admitiu: “Parece-me que, como parte da banda, a nossa segurança – dada a sua imensa popularidade – era melhor garantida confinando-nos numa sala. E, inevitavelmente, o que havia dentro da sala? Um mini- bar.” Ele continuou: “Eventualmente, decidi dar uma festa para alguém, e parecia que esse comportamento persistiu durante vários anos da minha vida.

Ele tem sido aberto sobre sua recuperação do vício. Em junho de 2021, ele afirmou que estava sóbrio há mais de um mês e compartilhou: “Só quando vi fotos minhas em um barco é que percebi ‘Ok, preciso fazer uma mudança’. Eu chamo isso de ‘cara de pílulas e bebida’, e meu rosto parecia significativamente maior do que agora. Eu realmente não me importava muito comigo mesmo, então decidi mudar as coisas.

Na cerimônia da Mulher do Ano de 2018, organizada pela Peggy Albrecht Friendly House, uma casa que oferece serviços de recuperação para mulheres que lutam contra o vício em substâncias e álcool, Moore compartilhou ideias sobre a “jornada de auto-sabotagem” potencialmente fatal que ela embarcou uma vez.

Nas suas próprias palavras, o indivíduo expressou que a vida tem momentos cruciais que moldam a nossa identidade e escolhas. No início da jornada profissional, eles se encontraram em um caminho autodestrutivo. Apesar de alcançarem sucessos, eles nunca se sentiram dignos. Eles confessaram não ter consideração pela sua autoestima, e esse padrão destrutivo rapidamente os levou a um momento crítico. A razão por trás desta situação não ficou imediatamente clara, mas olhando para trás, parece que algum poder superior pode ter intervindo.

Em 2012, Moore expressou gratidão a duas pessoas que ela mal conhecia por lhe apresentarem uma escolha desafiadora. Ela afirmou com humor: “A menos que eu tenha falecido, precisava aparecer”, implicando uma exigência urgente. Além disso, ela revelou que lhe ofereceram a chance de alterar a trajetória de sua vida, evitando que ela desmoronasse.

Moore ressaltou que eles viram um lado dele que ele mesmo não conhecia. Ele expressou a sua sincera gratidão por esta perspectiva, afirmando que sem a sua confiança e apoio, ele não estaria onde está agora.

Em 2022, foi divulgado que o ex-astro de “Friends”, já falecido, admitiu ter gasto cerca de US$ 9 milhões em seus esforços para superar o vício em álcool e entorpecentes que começou quando ele era apenas um adolescente. Suas batalhas contra o abuso de substâncias remontam aos 14 anos de idade, período durante o qual ele desenvolveu um gosto por cervejas como Budweiser e Andrès Baby Duck, eventualmente passando para drogas como Vicodin, Xanax e OxyContin.

Em um artigo de 2022 publicado no The New York Times, Perry admitiu que já havia fingido lesões nas costas e enxaquecas há algum tempo. Esta revelação veio após 18 meses de sobriedade. Ele explicou que durante seu vício, ele acordava precisando de 55 Vicodin por dia e precisava encontrar maneiras de obtê-los. Como viciado em drogas, tudo girava em torno de cálculos: tomar três comprimidos em um lugar, cinco em outro devido às estadias mais longas previstas, tudo para evitar ficar gravemente doente. Foi um processo exaustivo, mas necessário para o seu bem-estar.

Ele mencionou que suas ações não foram motivadas pelo desejo de sentir euforia ou felicidade. Em vez disso, ele estava mais inclinado à solidão; preferindo relaxar no sofá, consumir cinco comprimidos de Vicodin e assistir a um filme. Esse momento de paz era a sua ideia de céu, mas já não tem esse significado para ele.

Em 2022, Cyrus discutiu abertamente sua luta contra o vício em Xanax, com o qual ela tem lidado desde 2020. Em conversa com a Rolling Stone, ela explicou que o medicamento lhe proporcionou uma estrutura muito necessária durante um período desafiador de sua vida. Ela acrescentou que isso também lhe ofereceu esperança quando se sentiu perdida e incerta.

O artista comentou: “Quando percebi que poderia haver um alívio momentâneo para silenciar o desconforto e aliviar a dor, foi aí que tudo acabou.

Ela mencionou que seus amigos a certa altura pareciam aprovar tacitamente seu uso de drogas, o que a levou a um poço profundo e sem fundo de escuridão. No entanto, durante a pandemia, Cyrus admitiu que enfrentou dificuldades e se sentiu emocionalmente desapegada. “Eu me via cochilando constantemente”, ela relembrou, “incapaz de ficar acordada ou manter os olhos abertos porque estava profundamente imersa.

Ela finalmente procurou ajuda e observou que “demorou algum tempo para me recuperar”.

Há 16 anos, a ex-estrela de Parenthood vivia uma vida sóbria até que um acidente de bicicleta em 2020 o levou a usar Vicodin novamente.

Nas últimas oito semanas, ele mencionou durante seu podcast “Armchair Expert”: “Tenho usado-os com bastante frequência ao longo do dia”, disse ele. “Como tenho receita, posso tomá-los em determinadas doses, mas também complemento esse uso.

Ele passou a expressar sua antipatia pela situação, admitindo que estava enganando os outros. Ele reconheceu que precisava parar, mas sua tolerância estava aumentando tão rapidamente que ele começou a consumir cerca de oito doses de 30 mg por dia. Ele entendeu que essa quantidade levaria a uma abstinência severa, aumentando o medo e a sensação de isolamento. Ele também confidenciou que tinha um segredo significativo que pesava muito sobre ele.

No ano de 2018, a atriz que estrelou Halloween falou sobre sua luta de uma década contra o vício em opiáceos, que começou no final dos anos 80, após uma cirurgia estética em seus olhos geneticamente inchados. Este medicamento prescrito alterou drasticamente sua vida. Falando à revista People, ela admitiu: “Eu tive uma onda de roubos e enganos durante 10 anos, mantendo isso escondido de todos.

No verão sufocante de 1998, quando minha irmã agraciou nossa casa com sua presença, ela carregava uma receita de analgésicos devido a uma lesão na costela. Foi durante esta visita que cheguei ao fundo do poço, pois não consegui resistir à tentação daqueles opiáceos escondidos no armário do nosso quarto de hóspedes.

Em 3 de fevereiro de 1999, ela compareceu ao seu primeiro encontro, marcando o dia em que confidenciou ao marido, o cineasta Christopher Guest, sobre sua luta. Ele achou difícil acreditar que não tivesse percebido isso antes, comentou Curtis, observando que ela permaneceu sóbria desde então.

Em 2021, Barrymore anunciou publicamente uma conquista significativa em sua jornada de recuperação. No programa CBS Mornings, ela revelou: “Pela primeira vez em muito tempo, vou compartilhar isto: já se passaram dois anos e meio desde minha última bebida alcoólica.” Ela acrescentou que compreendeu que abster-se de álcool não era benéfico para sua vida.

Ela comentou: “É muito divertido. Descobrir a nós mesmos, nossos segredos e aquilo em que trabalhamos tanto parece fortalecedor e revelador ao mesmo tempo.

Mais tarde, Barrymore esclareceu ao Los Angeles Times que evita usar o termo “sóbria”, pois não quer que os outros a considerem uma “puritana imaculada”, o que implica alguém que é excessivamente justo ou moralmente puro.

No ano de 2023, ela refletiu: “Eu dizia a mim mesma: ‘Vou conquistar isso, vou encontrar uma solução'”, mas acabou entendendo: “A verdade é que nunca dominei verdadeiramente essa habilidade, nem nunca vai.

Durante a década de 2000, o ator de “Nasce Uma Estrela” enfrentou desafios com o vício em cocaína. Eventualmente, seu amigo, Will Arnett, interveio e abordou diretamente seu comportamento preocupante.

Durante sua entrevista de 2022 no podcast Smartless, Cooper lembrou-se vividamente daquele momento como o momento em que reconheceu pela primeira vez sua luta contra o abuso de substâncias, uma experiência que ele disse que nunca esqueceria.

Como um fervoroso admirador, dou todo o crédito a Arnett por ser o catalisador. Sua ousadia em me envolver em um diálogo difícil abriu o caminho para que eu tomasse a importante decisão de alterar o curso da minha vida.

O ator que estrelou Clube da Luta lutou contra o vício do álcool por muitos anos, mas depois conseguiu ficar sóbrio graças a Cooper. Ele expressou sua gratidão durante o Prêmio Anual do National Board of Review de 2020, afirmando: “Cada dia tem sido mais feliz desde então”, depois que Cooper lhe presenteou com um prêmio.

Em setembro de 2023, a ex-estrela de Cruel Intentions postou no Instagram que foi o período mais longo desde a adolescência em que eles não tiveram nenhuma forma de nicotina ou cannabis, junto com outras substâncias, em seu organismo.

Ele também expressou gratidão pela libertação vivenciada na superação dos vícios e na libertação da dependência de substâncias. Para ele, a sobriedade traz uma sensação de clareza, consciência espiritual e é simplesmente fantástica.

Em 2018, em turnê e comemorando abertamente seis anos sem álcool, a cantora pegou todos de surpresa ao revelar sua recaída com o lançamento da música sincera “Sober”.

Peço desculpas a todos, especialmente a vocês, meus entes queridos, pois me vejo incapaz de manter a sobriedade mais uma vez. Ao papai, aceite minhas sinceras desculpas pelos acidentes com bebidas derramadas em nosso espaço compartilhado. Para aqueles que sempre estiveram ao meu lado, sinto muito por termos trilhado esse caminho familiar novamente, mas saibam que não estou no controle neste momento.

Um mês depois, Lovato foi hospitalizada devido a uma overdose quase fatal.

Há duas semanas, ela postou no Instagram que sua luta contra o vício sempre foi um livro aberto. O que ela descobriu é que essa condição não desaparece nem enfraquece com o passar do tempo; em vez disso, é algo que ela deve conquistar persistentemente e ainda não conseguiu derrotar… Atualmente preciso de tempo para consertar e me concentrar na minha sobriedade e no caminho para a recuperação. O carinho que todos vocês me demonstraram nunca será apagado da minha memória, e aguardo ansiosamente o dia em que poderei declarar vitória sobre ele. Vou continuar lutando.

Em 2018, ela falou sobre sua luta contra o vício em sexo e álcool. “Meus vícios mudam de uma coisa para outra”, explicou ela. Ela admitiu que em sua juventude pode ter tido um vício sexual, pois acreditava que todos os problemas poderiam ser resolvidos através do sexo. Ela também revelou o momento em que reconheceu que havia desenvolvido um problema alarmante com a bebida.

Ela contou um momento em que estava sozinha em casa, prestes a abrir sua terceira garrafa de vinho, e comentou: “Uau! Parece que você está bebendo vinho sozinho e prestes a terminar sua terceira garrafa. Talvez seja hora de considerar se isso pode ser um sinal de um problema.

Ela mencionou que parou algo abruptamente, o que é típico dela. Ela é uma pessoa que pode desistir das coisas de repente. Ela tem tendência à compulsão alimentar e precisa estar atenta a si mesma porque pode facilmente se deixar levar pelas coisas. Não se trata da ação em si, mas da razão por trás dela. O comportamento relacionado a ele é importante. Se você quer fazer muito sexo, tudo bem, mas você deve considerar por que está fazendo tanto sexo. É isso que precisa ser examinado.

Um dos companheiros de banda dos Backstreet Boys experimentou drogas pela primeira vez antes de filmar o videoclipe de “The Call” em 2000. Em uma entrevista posterior ao Good Morning America, ele admitiu que se sentiu extremamente energizado durante as filmagens, descrevendo-se como estar “nas paredes”. Ele alcançou a sobriedade em 2021 e experimentou inúmeras mudanças positivas em um ano, como perder 32 quilos em um período de sete meses ao eliminar o álcool e o fast food de sua dieta.

Ele mencionou durante uma entrevista ao Today em setembro de 2022 que o consumo de álcool levou ao aumento de seu peso, mas também prejudicou seu bem-estar emocional.

Como especialista em estilo de vida, gostaria de compartilhar uma reflexão pessoal inspirada na trágica perda de Mac Miller. Em situação semelhante, Shad Moss, também conhecido como Bow Wow, acessou o Twitter para alertar seus fãs sobre os perigos do vício em codeína.

2018 viu a cantora Gwyneth Paltrow revelar considerável honestidade sobre suas lutas anteriores contra o vício após o lançamento de seu quarto álbum de estúdio, “No Shame”, bem como de seu livro de memórias, “My Thoughts Exactly”. Nessas confissões, ela admitiu o uso excessivo de cocaína e de álcool que a levou a ficar “quase patologicamente bêbada”. A virada ocorreu quando um incidente na festa de Halloween de Kate Hudson, onde ela acidentalmente colidiu com Orlando Bloom, fazendo-a desmaiar, levou à intervenção de Paltrow e de seu então marido, Chris Martin.

Numa conversa com o The Guardian, ela expressou: “Parecia como se nada pudesse me penetrar ou preencher. Certa manhã, durante aqueles tempos difíceis, me vi pensando: ‘Talvez seja a vez da heroína, já que nada mais parece eficaz.’

Na década de 1980, um ator de The Parent Trap lutou contra o vício em cocaína, o que o levou à reabilitação em 1990. Mais tarde, durante uma entrevista no Today, ele compartilhou que cresceu nos anos 60 e 70, quando havia um percepção significativamente diferente da droga.

Em 2018, ele confessou abertamente que sua rotina diária durante os anos 80 incluía o uso pesado de cocaína. Ele admitiu uma luta constante, implorando a Deus pela libertação desse vício, apenas para voltar a ele horas antes do trabalho. No entanto, à tarde, ele se convenceria de que não era tão ruim.

“Tive o que chamo de experiência de luz branca, onde me vi morto ou perdendo tudo que significava alguma coisa para mim”, continuou ele. Ele teve que sentar com a então noiva Meg Ryan e explicar o que estava acontecendo. Então, ele procurou ajuda. “Esse foi o fim do caso de amor comigo e com a cocaína.”

Após uma ocorrência em um hotel de Newport Beach onde o nadador olímpico Ryan Lochte tentou forçar a porta de seu próprio quarto, Lochte optou pelo tratamento em 2018. Em uma declaração ao TopMob News, seu representante afirmou: “Ryan tem lutado contra o vício do álcool há bastante tempo. algum tempo e, infelizmente, essa luta resultou em um padrão de comportamento prejudicial para ele. Ele admitiu que precisa de intervenção profissional para superar seu problema e procurará ajuda imediatamente.

Ryan entende que derrotar esta doença é crucial para que ele não faça escolhas lamentáveis ​​​​mais tarde, para que possa se esforçar para ser o melhor marido e pai possível, e se pretende competir novamente no mais alto nível na natação durante sua quinta Olimpíada em Tóquio 2020 .

Apesar de compreender que geralmente é aconselhável não abandonar o álcool por outra pessoa, seu vínculo com a atual esposa, Melanie Lynskey, influenciou significativamente sua decisão de parar de beber.

Ele compartilhou durante sua entrevista de março de 2023 no The Drew Barrymore Show: “Em algum momento, percebi o quão excepcional ela era e acreditei que ela seria perfeita para alguém que merecesse. um pouco instável demais.

No entanto, como Ritter observou ao TopMob News, ele agora vê que a sobriedade é, em última análise, uma escolha pessoal.

No início do relacionamento, ele achou mais simples afirmar que estava agindo por ela porque, naquele momento, ele não se considerava muito bem. Ele estava mais preocupado em causar dor a ela do que em se machucar. Portanto, foi mais fácil para ele dizer: “Estou fazendo isso por ela”. Agora, porém, ele está fazendo isso por si mesmo.

A estrela country está sóbria há quase uma década, mas foi um caminho árduo para chegar lá. Seu vício em álcool e analgésicos começou logo após terminar o ensino médio e não diminuiu quando sua carreira começou a decolar. Ele mantinha uma bolsa de couro preta para laptop cheia de garrafas de Jagermeister ou vodca “ao alcance do braço o tempo todo”, disse ele anteriormente revelado à People, acrescentando que ao longo do dia, “a cada hora e meia para duas horas seria hora de dar dois ou três bons goles no frasco e a cada três ou quatro horas seria hora de tomar um comprimido ou dois.” 

Ele reconheceu que isso não atrapalhou suas conquistas; em vez disso, declarou: “Eu não estava tropeçando durante o dia”. Ele continuou: “Eu estava em sua melhor forma – escrevi mais músicas naquela época do que atualmente. Esse era o aspecto assustador.

No final de 2011, ele acabou no hospital devido a uma pancreatite e foi avisado de que, se continuasse a beber, poderia não viver para ver seu próximo aniversário. No entanto, ele tentou reduzir gradualmente seus hábitos de beber, limitando-se a dois comprimidos por dia ou bebendo apenas uma certa quantidade de sua garrafa e deixando uma marca nela. No entanto, esta estratégia funcionaria apenas durante alguns dias antes de outra parte interromper os seus esforços.

Eventualmente, ele percebeu que precisava de ajuda, internando-se na reabilitação em 18 de dezembro de 2011. “Cheguei a um ponto em que entendi que era algo que não poderia resolver sozinho”, explicou Gilbert. “Isso me enfureceu e me humilhou. Estou bastante determinado, mas esse foi o único aspecto da minha vida que simplesmente não consegui conquistar.

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2024-11-20 20:51