Alessandra Ambrosio, 43, revela dieta e regime de exercícios para se preparar para o retorno do Victoria’s Secret Fashion Show

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Alessandra Ambrosio, 43, revela dieta e regime de exercícios para se preparar para o retorno do Victoria's Secret Fashion Show

Eu realmente admiro Adriana Lima, não apenas por sua beleza e graça deslumbrantes, mas por sua resiliência e dedicação que transparecem em cada passo que ela dá na passarela. Tendo desfilado 18 vezes pela Victoria’s Secret, a brasileira sem dúvida deixou um impacto duradouro no mundo da moda.


Sete anos depois de deixar de ser um rosto proeminente da Victoria’s Secret, Alessandra Ambrosio voltou graciosamente à passarela do Victoria’s Secret Fashion Show.

Em uma roupa composta por lingerie preta elegante e suas estimadas asas da Victoria’s Secret, a supermodelo veterana de 43 anos exibiu com confiança seu estilo na passarela.

Dois dias depois, a modelo brasileira que ganhou o título de anjo da Victoria’s Secret em 2004 antes de se aposentar em 2017, postou sobre seu regime e rituais de beleza em sua página do Instagram enquanto se prepara para seu retorno inesperado.

No início do vídeo, seis dias antes do evento, o ícone da moda expressou sua alegria por retomar o trabalho com a Victoria’s Secret após um intervalo de sete anos.

Ela expressou, enquanto se dirigia para a prova de moda, que foi uma sensação excepcional e distinta desfilar mais uma vez em um desfile de moda da Victoria’s Secret. Francamente, eu não imaginava que isso iria acontecer, mas a vida muitas vezes traz reviravoltas inesperadas.

Alessandra Ambrosio, 43, revela dieta e regime de exercícios para se preparar para o retorno do Victoria's Secret Fashion Show

Alessandra Ambrosio, 43, revela dieta e regime de exercícios para se preparar para o retorno do Victoria's Secret Fashion Show
Alessandra Ambrosio, 43, revela dieta e regime de exercícios para se preparar para o retorno do Victoria's Secret Fashion Show

Dando início ao meu cérebro e ao meu corpo físico, escreveu Ambrosio em seu post. ‘A preparação é fundamental antes do grande show! Compartilhe que tipo de exercício deixa você pronto.

No início do vídeo, Ambrosio conta que recentemente terminou de fazer a manicure das unhas e depois se sentou para saborear uma refeição matinal simples, geralmente composta por ovos e abacate.

Ocasionalmente, ela acrescenta um pouco de bacon à sua dieta matinal, mas apenas de vez em quando.

Depois, ela sai em direção à academia, planejando praticar vários exercícios cardiovasculares, como correr na esteira ou correr ao ar livre.

Na academia, ela também se concentra em esculpir seu corpo por meio de inúmeras flexões abdominais, vários abdominais e elevações de pernas.

Além disso, ela aproveita os equipamentos de ginástica para assumir uma posição ereta para destacar os ombros, ao mesmo tempo que os enfatiza em uma postura e a parte superior do tórax em outra.

A mãe de dois filhos costuma usar uma variedade de pesos livres para tonificar seus pontos problemáticos específicos, bem como seus membros superiores e inferiores.

Durante sua carreira de modelo de grande sucesso, Ambrosio ocasionalmente emprega um personal trainer para ajudá-la a dominar exercícios e posturas específicas.

Após o treino, Ambrosio gosta de preparar um smoothie rico em proteínas e com mínimo teor de açúcar. Ela costuma acompanhar isso com uma variedade de vegetais e frutas para complementar sua dieta balanceada, que consiste principalmente em proteínas magras e vegetais como salmão e aspargos para o jantar.

Ambrosio começou a trabalhar como modelo para a marca de 2004 a 2017. Foi o representante inicial da linha Victoria’s Secret Pink e posteriormente conquistou o prestigioso título de Anjo da marca.

Uma postagem compartilhada por Alessandra Ambrosio (@alessandraambrosio)

Alessandra Ambrosio, 43, revela dieta e regime de exercícios para se preparar para o retorno do Victoria's Secret Fashion Show
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Natural de Erechim, Rio Grande do Sul, Brasil, a pessoa em questão desfilou na passarela em 17 desfiles da marca antes de se aposentar. Apesar da passagem do tempo, essa pessoa reconhece abertamente que um frio na barriga ainda passa por seu estômago.

Após sua 18ª aparição na passarela da VSFS esta semana, Ambrosio postou algumas fotos dela na passarela e agradeceu em uma nota sincera.

Uau, fiquei absolutamente emocionado por estar lá! Fazer parte daquele momento encantador do desfile da @VictoriasSecret foi simplesmente mágico. Um grande obrigado a @PierGiorgioFerretti, @EmmanuelleAlt e a todos os anjos deslumbrantes por tornarem esta noite uma que nunca esquecerei. Que venham mais momentos inesquecíveis como esse! #vsfashionshow #vsfs24

Ao longo de sua carreira de modelo, Ambrosio foi apresentada por marcas de moda renomadas em todo o mundo, incluindo Christian Dior, Armani, Ralph Lauren e Next. Este trabalho consistente catapultou-a para a liga dos modelos mais bem pagos durante vários anos, com ganhos anuais estimados em aproximadamente 6,6 milhões de dólares, conforme relatado pela Forbes.

2024-10-18 06:48