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Como seguidor dedicado da carreira e da jornada pessoal de Brendan Fevola, devo dizer que suas experiências recentes foram simplesmente inspiradoras. O homem sempre foi uma força a ser enfrentada, dentro e fora do campo. Mas seus últimos empreendimentos parecem levá-lo além dos limites do que pensávamos saber sobre ele.
O ex-campeão da AFL e estrela do rádio Brendan Fevola provocou os fãs sobre uma grande mudança de carreira.
Ícone do futebol de 43 anos do Carlton Club, agora co-apresentador do programa Fifi, Fev e Nick da Fox, expressa seu forte desejo de voltar a treinar futebol.
O anúncio chocante de Fevola veio depois que ele passou um dia treinando com a equipe AFLW de Collingwood.
Na sexta-feira, um emocionado Fevola expressou: “Isso me inspira a me tornar um treinador”, aos seus co-apresentadores Fifi Box e Nick Cody.
— Você não entenderia o quanto eu adorei.
Ontem passei o dia inteiro fora e ativo. Nos últimos 14 anos, nunca pratiquei em nenhum time em que joguei. Nem uma única vez.
No início dos anos 2000, Fevola, que se tornou conhecido como o melhor chutador do time de elite AFL do Carlton Football Club, compartilhou que foi o CEO do Collingwood, Craig Kelly, quem inicialmente o convidou para participar da sessão de treinamento.
O ex-jogador de futebol esclareceu que o convite foi feito de forma humorística, ou como uma reprimenda lúdica, após o anúncio de Fevola sobre a possível saída de Kelly de Collingwood, como ele havia previsto.
Durante o segmento, Fevola compartilhou com entusiasmo que, embora Craig Kelly tenha feito isso como punição, ele achou absolutamente encantador.
Fevola transmite pela Fox FM com Fifi Box desde 2016.
No mês passado, consegui uma surpreendente perda de peso de 14,5 kg sem praticar qualquer tipo de atividade física, como Fevola compartilhou há pouco tempo.
No mês passado, o locutor de rádio compartilhou com a Australian Men’s Health que, após o fim de sua carreira esportiva, ele negligenciou sua própria saúde.
“Faz 13 anos que não vou à academia”, disse Brendan à publicação.
‘Depois que me aposentei, simplesmente não entendi porque não tinha motivos para manter a forma.’
Brendan acrescentou que quando parou de treinar, as calorias que consumia continuaram a “acumular”.
Inicialmente, minha ingestão elevada de alimentos não representava um problema quando eu jogava futebol ativamente, pois o esforço físico ajudava a queimar calorias. No entanto, assim que reduzi a quantidade de exercícios na minha rotina, essas calorias começaram a se acumular.
Durante o ano passado, mas especialmente no último mês, Brendan perdeu uns impressionantes 30 quilos como resultado da decisão de reformular o seu estilo de vida – esta transformação foi conseguida em grande parte através da adopção da dieta cetónica.
Brendan mencionou que trabalhar no horário do café da manhã para rádio o levou a consumir maior quantidade de alimentos com alto teor de carboidratos.
Ele mencionou que trabalhar durante a manhã o deixa exausto em horários incomuns. Anteriormente, ele consumia uma dieta constante de carboidratos sem obter nutrientes suficientes para permanecer alerta.
Embora eu acredite que as escolhas de refeições durante o café da manhã sejam cruciais, é importante lembrar que é fundamental tomar boas decisões sobre o que e quanto comer, independentemente do horário.
Ele reformulou sua dieta com um desafio de 30 dias da Keto Australia.
A dieta cetônica envolve consumir menos carboidratos e mais gorduras, a fim de fazer com que o metabolismo do corpo passe da queima de carboidratos para a queima de gordura como fonte primária de energia, um estado conhecido como cetose, que pode promover a perda de peso.
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2024-10-25 16:03