E aí, pessoal! Prontos para embarcar na viagem maluca das notícias de cripto? No nosso canal do Telegram, vamos explorar o mundo das criptomoedas com leveza e bom humor. É como um papo de bar sobre Bitcoin, só que sem a ressaca no dia seguinte! 😄 Junte-se a nós agora e vamos desvendar esse universo juntos! 💸🚀
☞ Junte-se ao Telegram
Como uma mulher que também lutou contra problemas de imagem corporal, posso realmente sentir empatia por Lizzo e sua jornada em direção ao amor próprio e à aceitação. É animador vê-la se defendendo e lembrando a todos nós que nossos corpos merecem conforto, tanto físico quanto mental.
Lizzo está se abrindo sobre a dieta por trás de sua transformação na saúde.
A mulher de 36 anos detalhou seu plano de refeições diárias “como uma ex-vegana que adicionou proteínas à sua dieta”.
Depois de experimentar o veganismo, a cantora de “Good as Hell” se viu incorporando proteínas animais de volta à sua dieta, seguindo um método de consumo alimentar de uma cultura diferente.
Em uma postagem recente no Instagram de 10 de outubro, Lizzo, também conhecida como Melissa Jefferson, compartilhou que alguém recomendou que ela adotasse uma dieta japonesa devido à sua reputação mundial de benefícios à saúde e porque inclui muitos de seus pratos favoritos. Depois de passar por testes e pesquisas, ela descobriu que incorporar mais proteínas animais em sua dieta aumentava seus níveis de energia, facilitava a perda de peso e ajudava a dissipar a névoa mental.
Atualmente, a dieta de Lizzo consiste em proteínas e produtos de origem animal, mas ela manifestou o desejo de mudar esse aspecto no futuro.
Ela compartilhou que seu objetivo de longo prazo é adotar um estilo de vida vegano cru e alcalino. Por enquanto, porém, esta é a dieta que ela considera benéfica para ajudá-la a atingir seus objetivos e a se sentir bem com seu bem-estar físico.
Reconhecendo que o veganismo pode ser um tema delicado devido às inúmeras motivações por detrás da sua adopção, a artista vencedora do Grammy enfatizou a sua postura não crítica ao aconselhar outras pessoas sobre saúde e escolhas alimentares.
Ela garantiu a ele: “Não vou julgar você. Tome as decisões que melhor lhe convêm em sua situação atual. O que realmente importa é a sua felicidade. Se você está contente, eu também estou.
No vídeo, Lizzo é vista consumindo três refeições completas ao longo do dia. No café da manhã, ela opta por água com limão, clara de ovo mexida, batatas fritas à base de couve-flor e frutas variadas. No lanche do meio-dia, ela gosta de água de quiabo. Seu almoço consiste em um wrap de alface com frango de búfala acompanhado de mostarda e chá gelado caseiro de pêssego. Para encerrar o dia, ela prepara frango grelhado, aspargos e cenouras para o jantar.
A atualização mais recente da cantora coincide com vários vídeos que Lizzo postou recentemente como parte de seu processo de transformação de saúde.
Em termos mais simples, Lizzo postou no TikTok em outubro dizendo que alterar seu eu físico não necessariamente resolve ou alivia seus problemas. No entanto, ela enfatizou que dedicar um pouco de atenção, tempo, consideração e muito amor pode melhorar muito tudo o que você está enfrentando.
Para saber mais sobre como Lizzo está atingindo seus objetivos, continue lendo.
Em setembro de 2024, Lizzo revelou sua jornada para perder peso no TikTok, postando um vídeo. O clipe começou com ela vestindo uma camiseta preta, seguida por uma mudança para um macacão cinza que destacava seu físico mais magro.
Como ela legendou o clipe, “Tudo bem nos dois sentidos”.
A cantora tem documentado sua jornada para perder peso no TikTok com vídeos de seus treinos, incluindo um que explica como ela se esforça nos treinos.
Ao enfrentar o Stairmaster hoje, aumentei um ou dois pontos a intensidade, reconhecidamente mais do que minha rotina habitual. Deixe-me dizer, foi um treino cansativo! Mas em vez de jogar a toalha prematuramente, decidi diminuir um pouco a velocidade. Veja, quando temos vontade de desistir, muitas vezes é apenas o nosso corpo sinalizando que estamos nos esforçando demais. Não se deixe desistir; seja mais gentil consigo mesmo e relaxe um pouco.
Ela confidenciou que se entregou excessivamente no dia anterior e estava genuinamente arrependida por isso. Ao relatar os altos e baixos de sua experiência, ela acrescentou: “Estou fazendo um esforço para me assegurar de que meu corpo precisa de sustento e, se ele merece ser nutrido, minha mente também merece.
Ao contrário da opinião de alguns críticos, ela não toma Ozempic, um medicamento usado principalmente para controlar o diabetes tipo 1, que às vezes também é prescrito para perda de peso.
Vocês estão criando um alvoroço por causa de uma senhora que ainda não perdeu aqueles quilos extras, não é? Parece que cada postagem do blog é sobre essa mulher que pesa 90 quilos na balança. Não posso deixar de me perguntar de onde vem todo esse burburinho. As pessoas estão genuinamente surpresas com minha aparência? Ou eles simplesmente fecharam os olhos?
Você notou, não é, que tenho me dedicado consistentemente a essa tarefa todos os dias?” ela continuou. “Não se trata apenas de transformação física, mas também do crescimento que tenho experimentado espiritualmente, mentalmente, e emocionalmente.
A vencedora do Grammy saiu para almoçar no Nobu usando um vestido transparente preto e branco de Jean Paul Gaultier com um macacão preto por baixo. Ela completou o look com um sobretudo de couro pendurado nos ombros, grandes brincos de argola prateados e óculos escuros pretos.
É certo que ela tem altos e baixos no que diz respeito ao corpo.
Em uma entrevista ao The New York Times em abril de 2024, ela admitiu: “Nem sempre digo a verdade dizendo que amo meu corpo todos os dias. dias eu realmente aprecio meu corpo, enquanto em outros posso não me sentir totalmente positivo.
Sua jornada fitness começou após sua declaração, em agosto de 2024, de que tiraria um ano sabático e priorizaria sua tranquilidade.
Em 2023, ela foi processada por alguns de seus ex-dançarinos de apoio, que alegaram que ela promoveu uma atmosfera de trabalho hostil e abusiva e os envergonhou. No entanto, ela refutou essas afirmações.
Em minha zelosa busca, sei que dedicação e qualidade de primeira linha são essenciais. Às vezes, é preciso fazer escolhas difíceis, mas nunca foi meu objetivo causar desconforto ou dar a impressão de que alguém é menos valorizado no nosso esforço coletivo; eles continuam sendo membros indispensáveis da equipe.
Ela compartilhou que conhece a experiência diária de ser julgada pela aparência e garantiu enfaticamente que nunca avaliaria ou demitiria um funcionário pelo seu peso.
- XRP PREVISÃO. XRP criptomoeda
- EUR INR PREVISÃO
- TIA PREVISÃO. TIA criptomoeda
- CQT PREVISÃO. CQT criptomoeda
- XYO PREVISÃO. XYO criptomoeda
- CEEK PREVISÃO. CEEK criptomoeda
- NULS PREVISÃO. NULS criptomoeda
- CCT PREVISÃO. CCT criptomoeda
- COLLAB PREVISÃO. COLLAB criptomoeda
- MEW PREVISÃO. MEW criptomoeda
2024-10-11 14:18