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Como seguidora dedicada da jornada de Gisele Bündchen, devo dizer que ela é uma verdadeira inspiração. Sua resiliência e força são evidentes não apenas em sua aparência física deslumbrante, mas também em sua franqueza sobre suas lutas contra a saúde mental e os transtornos alimentares. É encorajador ver alguém da sua estatura falar tão abertamente sobre estas questões, quebrando o estigma e encorajando outros a procurar ajuda quando necessário.
Gisele Bundchen virou cabeças ao chegar à academia na segunda-feira.
Como um entusiasta experiente do fitness e especialista em estilo de vida, recentemente exibi com orgulho minha barriga esculpida na academia, vestindo um sutiã esportivo preto elegante e minimalista com um design recortado atraente sutilmente posicionado abaixo da área do meu peito.
Ela usava leggings pretas justas de cintura alta que acentuavam seu físico atlético. Por cima do ombro, ela pendurava uma bolsa de ginástica no mesmo tom escuro.
A ex-esposa de Tom Brady soltou seu abundante cabelo loiro, que caía graciosamente sobre os ombros.
Em vez de usar maquiagem, ela optou por um look natural durante a rotina de exercícios, complementando com elegantes tons coloridos e calçados pretos.
Além disso, a modelo brasileira adornou um delicado colar dourado enquanto bebia uma estilosa garrafa de água Stanley verde-sálvia para manter seu nível de hidratação.
Mesmo mantendo uma dieta disciplinada e um regime de exercícios, esta ex-modelo da Victoria’s Secret compartilhou suas lutas contra um distúrbio alimentar e problemas de saúde mental no passado.
Aos vinte anos, ela sofreu depressão severa e ataques de pânico. Ela explicou à PEOPLE que não sabia disso, mas seu estilo de vida e dieta desempenharam um papel significativo nessas lutas.
Ao olhar para trás, percebo que minhas escolhas alimentares nem sempre foram cuidadosas. Confesso que já tropecei na hora de escolher o que comer.
Muitas vezes ela se pegava pensando: “Se estiver disponível no supermercado, posso comê-lo”. Independentemente do que fosse, sua resposta geralmente era: “Eu aceito”. Quando se trata de comida reconfortante, esteja ela viajando ou cansada, ela tende a se entregar.
Ela então admitiu que seu declínio de saúde mental era atribuído às suas más escolhas alimentares.
Ela compartilhou: “Descobri um naturopata excepcional que sugeriu uma mudança significativa em meus hábitos alimentares”. Surpresa, ela perguntou: “Mas como isso se relaciona com meus ataques de pânico?” Ao que ele respondeu: “Está diretamente conectado”.
Em 28 de outubro de 2022, a beleza marcante declarou publicamente sua separação do estimado quarterback da NFL Tom Brady, após 13 anos de casamento que começou em 2009.
Eles se casaram em fevereiro de 2009 e deram as boas-vindas a dois filhos – Benjamin, 14, e Vivian, 11.
Ela agora mudou sua atenção e atualmente está namorando Joaquim Valente, um carismático especialista em jiu-jitsu de 36 anos, que antes ensinava o esporte aos filhos.
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2024-08-06 01:33